anasfa- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1508 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 91,82г | Углев: 157,66г. Завтрак: Курага, Сыр Домашний, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Сливочное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Сахар, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Булочка Сдобная, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса