Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1333 ккал
|
Жир: 68,16г | Белк: 43,79г | Углев: 142,00г.
Завтрак: Помидоры, Перекресток Маслята Маринованные , Сыр Адыгейский, Помидоры, Перекресток Маслята Маринованные , Сыр Адыгейский, Овсяноблин с Сыром. Обед: Варенька Варенье Клубничное, Оливковое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Красная Цена Сыр Российский, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Брест Литовск Сливочное Масло, Батон Нарезной, Миндаль, Бабаевский Шоколад Люкс, Варенька Варенье Клубничное, Бабаевский Шоколад Люкс, Красные Вишни, Ежевика, Мёд. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
commercial for levi-Изменение Веса
|
