CurrentNozomi- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1374 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 35,17г | Углев: 136,69г. Завтрак: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Черешня, Шампанское, Баклажаны Тушеные, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Ужин: Арбуз, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Мартини Просекко. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса