Lizzy E- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1520 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 62,86г | Углев: 199,94г. Завтрак: Raspberries, Morrisons Red Smoothie, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled), Morrisons Free From Flapjack Traybake. Ужин: Mom's Cauliflower Soup, Butternut Winter Squash , Patak's Lime Pickle, Sharwood's Poppadoms, Pepper or Hot Sauce, Onions, Sweet Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса