sunnyamur- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

3242 ккал

Жир: 150,94г | Белк: 176,75г | Углев: 295,50г. Завтрак: Уже Готово Мини-Запеканка с Творожным Сыром, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Обед: Grow Food Запечённое Филе Индейки с Кабачками , Американо, Questbar White Chocolate Raspberry, Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе, Азбука Вкуса Суширито с Овощами. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Кукуруза Вареная, Суп-Пюре из Тыквы, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Перекус/Другое: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Родные Просторы Родные Просторы , Папа Джонс Пицца Гавайская, Папа Джонс Пицца Мясное Удовольствие. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса