koshon- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1180 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 120,00г | Углев: 40,79г. Завтрак: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника. Обед: Салат из Пекинской Капусты, Рассольник, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Цезарь с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 68%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса