michaeljsmith92- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

122,3 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1470 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 108,05г | Углев: 160,51г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Sainsbury's My Goodness! Chicken Pad Thai. Ужин: Morrisons Turkey Burger, Morrisons Potato, Carrot & Swede Mash, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois. Перекус/Другое: Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Tea with Milk. подробнее ...

4002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса