H.M.K.2- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2277 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 67,12г | Углев: 302,91г. Завтрак: Edeka Elstar Apfel, Nu3 Oat Energy Bar, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Wasa Roggen Dünn, Griechischer Salat, Elstar. Ужин: Gartenkrone Sonnenmais, Weich Gekochtes Ei, Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Bio Cornichons. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ener Bio Ahorn-Dattel-Müsliriegel, Apfel, Milka Cake & Choc . подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke fuer Eure Unterstützung😘

16 июл 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса