Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1867 ккал
|
Жир: 67,55г | Белк: 75,62г | Углев: 264,64г.
Завтрак: Молочный Мир Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Дымов Колбаса Салями Финская, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Grante Сок Гранатовый, Куриные Фрикадельки. Обед: Морковь, Зеленый Горошек, Крыжовник, Земляника, Голубика, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Пшено Варёное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Черника, Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко, Сливы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Капуста Белокочанная. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
