Advza- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1162 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 78,42г | Углев: 121,43г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Русска Льняное Масло, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Bob's Red Mill Крупные Хлопья Питательных Пищевых Дрожжей, Мистраль Гречка, Русска Льняное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Му-Му Салат Овощной, Яйцо (Целое), ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Красные Вишни, Му-Му Салат Овощной, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса