thiagosantosts7- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2881 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 191,87г | Углев: 361,09г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Kim Pão para Hambúrguer, Italac Leite, Coxão Mole Churrasco Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса