laraae- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1592 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 65,57г | Углев: 199,88г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Обед: Amy's Cheese Tamale Verde. Ужин: Tomatoes, Souper Salad Roma Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Omaha Steaks Bacon-Wrapped Filet Mignon. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Culver's Chocolate Frozen Custard (1 Pint), Culver's Oreo Cookie Crumbs Topping. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks, Keyten. I feel like I’m fighting for every ounce these days! 💪🏻

17 июл 19 написано членом: laraae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса