Joi_83- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Joi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

900 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 58,18г | Углев: 58,86г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: SP Bolacha Água e Sal, Leite Integral, Nestlé Cacau em Pó , Tomates. Перекус/Другое: Panqueca Low Carb. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joi_83- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Joi_83-Изменение Веса