Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
16 июл 19
Alexand363- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1993 ккал
Жир: 98,75г | Белк: 160,53г | Углев: 111,07г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
Обед:
Творог (Полностью Обезжиренный), Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Капучино.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Тимоша Козинак Арахисовый, Капучино, Кофе.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю