miilena.g- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

566 ккал

Жир: 3,83г | Белк: 21,14г | Углев: 113,55г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Preto Cozido. Ужин: Pão de Aveia. Перекус/Другое: Tangerina, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса