josephc0917- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87
體脂30.1
水分49.8
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
脫水了😅😅😅

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2299 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 86,57г | Углев: 339,07г. Обед: 全聯蘭姆葡萄餅乾, 冷凍藍莓（無糖）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 水蜜桃. Ужин: 紅豆餅, 小潘鳳凰酥, 貢丸湯, 雞腿便當. Перекус/Другое: 珍珠奶茶, 小籠包. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍 約哥你去日本根本沒胖到啊😎

15 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

回來一直流汗台灣好熱

15 июл 19 написано членом: josephc0917

他這次去吃很少學會莊❌優的招了可能只拍沒吃 😅😅😅

15 июл 19 написано членом: gulinlin

😱😱😱 一天就瘦回來了 👍👍👍

15 июл 19 написано членом: tina815

😱😱😱你......😑😑😑

15 июл 19 написано членом: chenxxxcccc

👍🏾👍🏾👍🏾

15 июл 19 написано членом: cat16885

有吃啦只是最後一天什麼都想吃一口買了一幻泡麵 sukiya 焼肉飯大盛加半熟卵全家的炸雞腿排烤雞串水蜜桃炸魷魚飯只吃幾口泡麵也只吃一兩口其他都有吃啊回來一直流汗應該脫水體脂沒降

15 июл 19 написано членом: josephc0917

應該都拉光了今早大💩💩💩不出來😅😅😅

15 июл 19 написано членом: josephc0917

好強！一天馬上瘦這麼多👏👏👏

15 июл 19 написано членом: grape020501

好厲害👍👍👍

15 июл 19 написано членом: kuo19750926

吃一口也是莊❌優的絕招 🤣🤣

15 июл 19 написано членом: gulinlin

我只有飯少吃啊這也是隊長絶招😎😎😎

15 июл 19 написано членом: josephc0917

吃ㄧ口我真的辦不到ㄟ

15 июл 19 написано членом: applechiou

很簡單跟隊長學就可以了

15 июл 19 написано членом: josephc0917

約哥👍你居然學主委學得這麼透徹😱😱😱

15 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

你確定要跟我學嗎我打算要增重耶 🤣🤣

15 июл 19 написано членом: gulinlin

難怪我一直肥😱😱😱

15 июл 19 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣

16 июл 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса