iamdanilee2019- Журнал, 15 июл 19

Monday! I ate very healthy yesterday and even had a smidge of carbs. all in all great day.pray for a great Monday going forward! good day. and I enjoyed everything I ate today! I feel fulfilled!

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

503 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 23,96г | Углев: 35,30г.   Обед: Morningstar Farms Veggie Italian Style Sausage, Keto Mug Bread, Cucumber Salad with Vinegar, Zucchini , Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Cooked Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Hummus , The Snack Factory Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion. подробнее ...