Helen777- Журнал, 04 авг 10

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2010

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2010:

1027 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 29,72г | Углев: 165,63г. Завтрак: banana, yogurt spread, whole wheat bread, egg whites. Обед: apple. Ужин: butter, corn on the cob, fruit cu[. Перекус/Другое: skinny cow ice cream bar, almonds. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Верховая Езда - 2 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 04 авг 10

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса