Maria Richards- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1037 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 56,98г | Углев: 138,08г. Завтрак: coffee with milk, tea with milk, sultanas, porridge. Обед: coffee with milk, Country Vegetable Soup, marmite rice cake. Ужин: tea with milk, celery, carrots, butternut squash, apple, bio yogurt, turkey thigh. Перекус/Другое: Cashew Nuts, prunes, coffee with milk. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса