gus_rivera- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

137,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1553 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 68,49г | Углев: 220,44г. Завтрак: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Trader Joe's Pork Chile Verde, Mexican Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Casa Mamita Pork Carnitas Burrito. Перекус/Другое: Activia Black Cherry Yogurt. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса