Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1007 ккал

Жир: 75,05г | Белк: 60,93г | Углев: 21,57г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Nata, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса