Rererieke- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Rererieke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1062 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 58,02г | Углев: 147,25г. Завтрак: Nasi Putih, Fried Egg. Обед: SariWangi Teh Manis, Fried Chicken Breast No Coating, Nasi Putih. Ужин: SariWangi Teh Manis, So Good Bakso Sapi Kuah. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rererieke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rererieke- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Rererieke-Изменение Веса