Joui*- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Joui* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

41,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1379 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 117,50г | Углев: 150,32г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Naturtierra Semillas de Chia, Banana, Foodspring Shape Shake, Gerblé Bebida de Avena Ligera. Обед: Hacendado Longaniza de Payes, Red Onions, Lettuce Salad with Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Sesame Seeds, El Granero Levadura de Cerveza , Calvo Atún al Natural 0%, Quinoa (Cooked). Ужин: Nutricia Nutrison Standard, Soy Sauce, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), El Cantero De Letur Yogur De Oveja Desnatado, Mercadona Muslo Deshuesado con Piel. Перекус/Другое: Decathlon Vegan Protein Bar, Nutricia Nutrison Standard. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joui*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joui*- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Joui*-Изменение Веса