evakap- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

116,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1494 ккал

Жир: 122,69г | Белк: 71,43г | Углев: 33,18г. Завтрак: Gouda or Edam Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Coffee, Butter, Egg, Avocado, Deli Sliced Ham, Coconut Vegetable Oil. Обед: Feta Cheese , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baby Zucchini . Ужин: Chicken, Fage Greek Yogurt. Перекус/Другое: Coconut Oil, Philadelphia Full Fat Soft Cheese, Prosciutto, Dry Roasted Salted Almonds, Cappuccino. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса