Juli☀️- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1886 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 72,44г | Углев: 257,53г. Завтрак: Pekannüsse, Banane, Blaubeeren, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Обед: Möhren, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, GutBio Bergkäse, Nutella Nutella, Steinecke Steineckchen, Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Ужин: Sportness Eiweiß Schoko 90, DM Bio Hafer Drink Natur. Перекус/Другое: Küchle Knabber Esspapier , Corny Haferkraft Kakao (35g), Raffaello Raffaello, Banane, Tassimo Cappuccino. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса