Mike531- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1214 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 93,10г | Углев: 114,54г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Обед: Five Guys Hamburger Patty (No Bun), St. Clair Potato Salad. Ужин: Apples , Chicken Breast, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Перекус/Другое: Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. подробнее ...

404 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса