irina.sukhomlin- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1424 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 75,32г | Углев: 155,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Черешня, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи. Обед: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Увелка Перловка, Котлета Куриная. Ужин: Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса