tandtr- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1330 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 90,62г | Углев: 148,64г. Завтрак: Bananas, Light String Cheese, Walnuts. Обед: Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Light String Cheese, Grapefruit, Bell Peppers. Ужин: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Chicken Breast, Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Green Peas. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса