Tigalillie- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Huch 🙃... Dabei habe ich die letzten 3 Tage Schokolade genascht...Vielleicht hätte ich das schon früher machen sollen 🤗

51,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1462 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 141,75г | Углев: 120,68г. Завтрак: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Mein Q Fitness Quark Vanille, Ananas. Обед: Lindenhof Harzer Käse, REWE Beste Wahl Harzer Minis. Ужин: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Kühne Scharfe Peperoni, Aromico Kräuter Salat-Dressing, Patros Feta Leicht, Orto Mio Hirtenkäse, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), REWE Kirschen, Erdbeeren, Nektarinen, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. Перекус/Другое: Ritter Sport Nugat. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса