ruslan viana- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2871 ккал

Жир: 85,54г | Белк: 176,14г | Углев: 342,30г. Завтрак: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Обед: Purê de Batata, Docile Jujuba , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, LeBon Peito de Frango Empanado. Ужин: Chamyto Leite Fermentado , Pão Francês, Manteiga (com Sal), Kellogg's Sucrilhos Original, Sadia Salaminho, Activia Iogurte de Morango. Перекус/Другое: Nescafé Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса