ernsttetiana- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2007 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 135,83г | Углев: 143,20г. Завтрак: Сильпо Банан, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Овсяноблин, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken. Обед: Langnese Magnum Double Coconut, Плов с булгуром, Dulano Delikatess Rostbratwurst. Ужин: Valbonta Grana Padano, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Eiweißbrot, Lidl Eier, Bio Leinöl. Перекус/Другое: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Сырники, Кекс фруктовый в кружке. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса