olgaDaMa- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1274 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 81,27г | Углев: 51,29г. Завтрак: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Сметана 20%, Сельдь Соленая, Суп из Белых Грибов. Ужин: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Сметана 20%, Сыр Чеддер, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса