AleanLu- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя AleanLu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

736 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 68,16г | Углев: 46,01г. Завтрак: 軟滑豆腐, 小黃瓜, 水煮蛋, 茶葉蛋, 家樂福牛肉片. Ужин: 鯛魚, 海帶芽, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 炒青菜. Перекус/Другое: 拿鐵咖啡. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleanLu- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

AleanLu-Изменение Веса