tasha-mas- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя tasha-mas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1041 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 63,37г | Углев: 96,83г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Сливочное Масло, S7 Сэндвич с Сыром, Останкино Сосиска Папа Может, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasha-mas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasha-mas- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

tasha-mas-Изменение Веса