Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
15 июл 19
jofelejo- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wauw! 😀
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
935 ккал
Жир: 20,69г | Белк: 75,67г | Углев: 103,03г.
Завтрак:
Leidingwater, Koffie, Modifast Chocolade Pudding.
Обед:
AH Watermeloen, Leidingwater, Modifast Shake Aardbei.
Ужин:
Lidl Italiaanse Roerbakgroente, AH Garnalen met Knoflookmarinade, Lidl Paella.
Перекус/Другое:
Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Aardbeien, Lidl Skyr Naturel, Leidingwater, Leidingwater.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю