aposadaentrecanales- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя aposadaentrecanales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2907 ккал

Жир: 181,18г | Белк: 154,15г | Углев: 158,91г. Завтрак: DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Huevo, Frambuesas Rojas, Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Foodspring Whey Protein, Mercadona Copos de Avena , DIA Yogur Griego Natural. Обед: Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Simón Salmorejo, Nueces, Hacendado Anacardo Natural. Ужин: Almendras, Nueces, Almendras, Don Simón Salmorejo, Hacendado Atún Claro al Natural, Monki Tahin, DIA Corazones de Alcachofa, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Coliflor Ultracongelada. Перекус/Другое: Anacardos Tostados en Seco, Nueces, Hacendado Anacardo Natural. подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aposadaentrecanales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aposadaentrecanales- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

aposadaentrecanales-Изменение Веса