Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aposadaentrecanales
Журнал
15 июл 19
aposadaentrecanales- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя aposadaentrecanales
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
2907 ккал
Жир: 181,18г | Белк: 154,15г | Углев: 158,91г.
Завтрак:
DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Huevo, Frambuesas Rojas, Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Foodspring Whey Protein, Mercadona Copos de Avena , DIA Yogur Griego Natural.
Обед:
Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Simón Salmorejo, Nueces, Hacendado Anacardo Natural.
Ужин:
Almendras, Nueces, Almendras, Don Simón Salmorejo, Hacendado Atún Claro al Natural, Monki Tahin, DIA Corazones de Alcachofa, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Coliflor Ultracongelada.
Перекус/Другое:
Anacardos Tostados en Seco, Nueces, Hacendado Anacardo Natural.
подробнее ...
327 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aposadaentrecanales-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю