Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
15 июл 19
Oleggsm1- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1956 ккал
Жир: 102,27г | Белк: 112,79г | Углев: 144,50г.
Завтрак:
Укроп, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Фермерские.
Обед:
Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Куриная Грудка Отварная, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Курт.
Ужин:
Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Сервелат.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоко Зеленое, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю