chizh74- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя chizh74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Этого и следовало ожидать в отпуске...

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1313 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 110,19г | Углев: 129,31г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Курица Вареная, Макароны Отварные. Обед: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Борщ. Перекус/Другое: Сметана , Помидоры, Чай, Творожная Запеканка, Приготовленные Баклажаны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chizh74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chizh74- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

chizh74-Изменение Веса