ЕкаАле- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя ЕкаАле | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1404 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 94,84г | Углев: 98,28г. Завтрак: Nordic Гречневая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Шарлотка с Яблоками. Обед: Котлеты из Индейки. Ужин: Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкаАле-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкаАле- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

ЕкаАле-Изменение Веса