MrGoodnight- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

2070 ккал

Жир: 84,14г | Белк: 81,82г | Углев: 243,18г. Завтрак: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Chicken Mayo Sandwich. Ужин: Dairy Milk with Oreo, Straight Cut Oven Chips, Ready to Eat Roast Chicken Breast Slices, Petit Pois, Avocado. Перекус/Другое: Wafer Thin Honey Roast Ham, Toastie Thick White , Butter (Salted) , Nice Biscuits, Creme Egg Minis, Jam Sandwich Creams. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса