atusia79- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1892 ккал

Жир: 91,52г | Белк: 92,27г | Углев: 182,84г. Завтрак: Черная Смородина, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свежая Марка Сыр Костромской, Велком Колбаса Сырокопченая. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. Ужин: Каждый День Зефир Ванильный, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Творог 9%, Растишка Йогурт Клубничный, Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса