elena.kargashina- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1693 ккал

Жир: 112,03г | Белк: 99,06г | Углев: 77,53г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Черная Смородина, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Грудка по французски. Ужин: VitaLat Сыр Рикотта, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Перекус/Другое: Черная Смородина, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса