yuzaamada- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя yuzaamada | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂31.9 M-7.4 F-36.1

60,1 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1516 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 155,79г | Углев: 99,83г. Завтрак: 桂竹筍, 杏鲍菇, 鮭魚, 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Обед: 櫻桃, 蓮霧. Ужин: 空心菜, 豆干, 香菇, 雞胸肉, 木耳, 紅蘿蔔, 橄欖油, 鹽. Перекус/Другое: Meta 纖維粉. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

厲害👍

14 июл 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuzaamada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuzaamada- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

yuzaamada-Изменение Веса