Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1320 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 60,66г | Углев: 67,77г. Завтрак: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Putih Telur Matang. Обед: Nasi Merah, Minyak Wijen, Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Sayur Lumpia. Ужин: Pocari Sweat Ion Water, MARTABAK KEJU. Перекус/Другое: Nasi Merah, Minyak Wijen, Seledri, KEMBANG TAHU, Telur Rebus, Mie. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса