ИринаDarkSun- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя ИринаDarkSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1558 ккал

Жир: 94,05г | Белк: 101,72г | Углев: 78,18г. Завтрак: Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо. Обед: Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Можгасыр Сыр Колбасный , Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Нектарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаDarkSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаDarkSun- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

ИринаDarkSun-Изменение Веса