irina12121979- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя irina12121979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1687 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 74,23г | Углев: 227,57г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, ARO Инжир Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Укроп, Fine Life Сёмга Холодного Копчения, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Помидоры, Картофельное Пюре, Морячок Рыбные Палочки Тресковые. Ужин: Ого Кунжут, Хлебница Хлеб Бородино , Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Колбаски Шашлычные. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Дыня Торпеда, Банан. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina12121979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina12121979- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

irina12121979-Изменение Веса