신흥리민- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2132 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 178,97г | Углев: 180,31г. Завтрак: Ultimate Nutrition 이소센세이션, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 플라하반 점보 오트 플레이크, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 코스트코 치즈스틱, 농심 후루룩 칼국수, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Перекус/Другое: 아이스크림. подробнее ...

3819 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса