Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
15 июл 19
신흥리민- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
2132 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 178,97г | Углев: 180,31г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition 이소센세이션, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 플라하반 점보 오트 플레이크, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Обед:
코스트코 치즈스틱, 농심 후루룩 칼국수, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Ужин:
쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치).
Перекус/Другое:
아이스크림.
подробнее ...
3819 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю