eliseeva69- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же не набрать, то день рождения у племяшки, то выход в кафе дамблингов, вот и результат. Но сегодня, в бой! Неделя будет тяжелой: 2 года как нет нашего делали, а 17 у внучка моего 8 месяцев 🙈. Буду держаться, и выбирать из явств, то что мне подходит.

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1477 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 98,80г | Углев: 173,00г. Завтрак: Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Геркулесовая Каша с Курагой. Обед: Нектарины, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Греческий Салат. Ужин: Сливы, Нектарины, Приготовленные Баклажаны, Тунец. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса