katerine17summ- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1742 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 69,50г | Углев: 256,01г. Завтрак: Абрикосы, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Абрикосы. Обед: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Русское Море Кета на Пару, Авокадо. Ужин: Абрикосы, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Sen Soy Чипсы Нори, Груша, Абрикосы. Перекус/Другое: Банан, Груша, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель, DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса