Abramovkin- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Abramovkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 83,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1624 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 175,67г | Углев: 86,84г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Оливковое Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Orion Чокопай. Ужин: Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abramovkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abramovkin- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Abramovkin-Изменение Веса